Ouderengymnastiek

Sport en spel voor de vitale oudere. Onder professionele begeleiding wordt er gewerkt aan conditie, evenwicht, spierkracht, concentratie en niet te vergeten ontspanning. Het gaat zeker ook om de lol…

Nordic Walking / Wandelen

Elke dinsdagochtend wordt er een wandeling gemaakt van zo'n 4 á 5 kilometer. De start is om 9.30 uur in de zomer en om 9.00 uur in de winter. Verzamelen…

Stoelgymnastiek
Steenderen, the Netherlands

Stoelgymnastiek

Samen bewegen. Iedere donderdagochtend wordt er onder professionele begeleiding een uurtje stoelgymnastiek gedaan. Eerst een beetje opwarmen, de gewrichten soepel maken, daarna bewegen met allerlei materialen en door middel van…

Bewegen in het water

In de zomerperiode is er de mogelijkheid om in ons mooie openluchtzwembad, het Burgemeester Kruijffbad, mee te doen aan bewegen in het water. In samenwerking met de medewerkers van genoemd bad is een leuk beweegprogramma samengesteld. U hoeft hiervoor niet te kunnen zwemmen. Bewegen in het water is lichter en kost minder belasting voor de spieren en de gewrichten.
(meer…)

Koersbal

Drie keer in de week is er de mogelijkheid mee te doen aan koersbal in Steenderen. Koersbal is geschikt voor iedereen die, naast eenvoudig en rustig bewegen, ook een beetje…

Volleybal

Volleybal voor de jonge oudere

Op woensdagavond kunt u meedoen met de de volleybalgroep voor de jongere oudere of de oudere jongere, net wat u het prettigst vindt. In sporthal ‘t Hooge Wessel wordt op woensdagavond vanaf 20.00 uur geoefend. Naast bewegen is natuurlijk de gezelligheid een groot onderdeel van de avond en reden om mee te doen. Meer informatie kunt u krijgen bij Annie Borgonjen.(te. 0575-452673)

 

 

 

 

(meer…)

Sluit Menu

Aanmelden voor onze Nieuwsbrief 

Blijf op de hoogte van alle activiteiten van Welzijn Steenderen en de verbouwing en de mogelijkheden van de Kei. Af en toe zullen we u een e-mail sturen.